丈夫要离婚，两个孩子7/4，10年都是我自己一个人

您无需担心，可诉讼离婚并争取抚养权及合理抚养费安排。依据《婚姻法》，抚养费需根据双方实际情况及孩子需求确定，您无收入可主张减免。若不及时处理，可能面临不合理抚养费要求及失去孩子抚养权的风险。
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您可选择诉讼或协议离婚，并争取抚养权及抚养费减免。诉讼离婚由法院判决，协议离婚需双方协商。根据您的经济情况，建议选择诉讼离婚，以争取更公平的抚养费安排。
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可诉讼离婚。操作如下：1. 收集证据，证明您长期在家带孩子、无收入；2. 找律师起诉，主张抚养权及减免抚养费；3. 法院将根据实际情况判决，可能减免或降低抚养费。同时，可争取房产分割权益，以减轻经济压力。